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按能量守恆法則而知，全宇宙的能量不會消失，卻會變形，其中ㄧ部份的能量轉變成熱，為保持均衡，就必須將熱傳散出去，而傳熱的方法之一便是放射，而在放射過程中，便有一部分熱能傳導成能量。

正常成人體內細胞數約有六十兆，是生命現象的基本單位，人的思想行為及器官組織的活動均需消耗能量，主要的能量來源依賴細胞內的ATP水解釋出能量，體內細胞的活性可增強細胞的正常運作，有利於ATP的水解產生，能量產生，能量產生的過程及營養的消化吸收都會產生廢棄毒素，人體藉由呼吸，排汗及糞便來疏泄體內毒素，因此健康的人口氣清新，尿清而長，便軟不臭。

生命礦能量係採用100％的能量生化陶瓷當作轉換能量成為具有強滲透力能量的催化媒介體，它能快速吸收熱能，瞬間轉化為能量，以8~14u波長促使體內組織水，細胞液等含水器官的組織之水分之產生極活潑化，這種水活化的狀態，有利體內各種物質，營養份之氧化還原，分解，水解，滲透，輸送等功用，發揮極至，進而產生收縮，輸送傳遞，抵抗修護，代謝分泌等等連貫的自發性潛在功能，使得生命的基本單位細胞活化，ATP水解釋出能量，增益各種新陳代謝，促進氣血循環，達到保健目的。

人體對自然天體能量的吸收，除了紫外線能幫助皮膚合成維生素D以外，其餘外來能量無法被人體直接吸收運用，經由結合數種以上礦物質合成的能量生化陶瓷，經由研究分析證明，能有效地放射電磁波3~14u波長範圍的能量，再以散發方式釋出，經測試證實，可以讓水分子之聚合鏈變小，使種種與水相關的生物化學反應，達到最好的反應效果，使含水生物的生命本質，表現出最佳狀態。

附註：1.根據美國數學家Winner法則：

             定數2897               .

    物體絕對溫度（物體表溫+273）      ＝物體溫波長

例如：人體36.5度C，波長等於9.36u

附註：2.水的共鳴共振活化約8~14u時，將使水分子聚合鏈變小

附註：3.人體體重中，水分佔65~70％，細胞內液約60~95％，所以水在生命體中，佔有極重要的百分比。

養生水是一種無極限、接近生命體的一種水，具有氣的能量、有生物體能量的水，並且最接近人體體液的水，能使生物機能活性化，增進健康的好水，回歸自然孕育生命的水。

生命的根源是礦物能量，宇宙萬物間的一切物質，包括生命體及人體都是礦 物元素和水構成天然的，礦物元素在人體的生長發育、健康及疾病衰老或死亡的過程中具有十分重要的功能，因礦能是培育動植物生命的力量，因此增加抗拒疾病而人乃是藉著自然礦物的特性，調動人體機能，提高人體自淨能力，促進身體健康。

以生物科技共振技術，採用天然物質萃取特殊高階稀有元素而形成，同宇宙中頻率共振之特有技術自然釋放頻率至活水中，瞬間將水活化成為天然湧泉優質水。

★ 活化共振原理

以生物科技共振技術，採用天然物質萃取特殊高階稀有元素而形成，同宇宙中頻率共振之特有技術自然釋放頻率至活水中，瞬間將水活化成為天然湧泉優質水 .

★ 產品特色

▲      國際最新高科技、淨化機能介質

人體結石、高血壓、心血管疾病是食物中溶於水的碳酸氫鈣，進入人體後，在適當的溫度和足夠的反應時間條件下，分解生成凝結物碳酸鈣，而人體結晶出來的沈澱物（膽固醇結晶等）和體外進入體內的污染質凝結而成，因此要消除結石、高血壓、心血管疾病必須先把凝結物碳酸鈣溶解代收。然而養生之水活水機內濾心吸收氯達到與水反應的濃度時還繼續吸氯，這時吸收的氯雨水反應，生成氧和酸，其化學反應：

                                       CL2+H2O→HCL+HCLO

                                       HCLO+→HCL+[ O ]

然而濾心對氧和酸，無吸附的能力，過濾完成的水，遇凝結物的碳酸鈣啟反應生成溶於水易被人體吸收的氯化鈣達到真正除鈣與清除人體凝結物，其化學反應：

                                       2HCL+CACO3→CACL2+CO2+H2O

人為什麼需要能量
人類生長之生理學，所說食物之供應係影響生長最重要之外在因素，內在還要有充份的熱量（calories）。有些人晚上會冷的睡不著，穿一堆衣服蓋一堆棉被仍然睡不著；因為你無法發出足夠的能量（也就是說你發出的能量不夠用），這時候你就能感受到能量的重要性，睡不著是很嚴重的事情，而睡到一半會酸痛還是其次；白天手腳冰冷，行動遲緩，有時還會跌倒。有些人認為自己的身體不好，而不知這是缺乏能量所造成的痛苦。

能量與營養
人類得以生存下去的主要２大要素：營養及能量。營養包括：氧氣、水、維生素、蛋白質、脂....等。當你缺乏時,你一定會馬上知道,例如:現在不吃飯,等一下會餓得受不了.『能量』在你的一生中是遞減的。當能量流失時，你沒有感覺，等你發現欠缺能量時都已經來不及了。

遠紅外線是一種有益的電磁波，通常我們用肉眼所能看到的光波為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七色，其波長為 0.4 ~ 0.75 微米稱為可見光，也是電磁波的一種，而超過此範圍波長為 0.75 ~ 1000 微米的光波稱為紅外線，為人類肉眼無看法見的，是不可視光。紅外線又分為近、中 、遠紅外線。而在 " 遠紅外線 " 中，對人體最有益的是 4 ~ 14 微米的光波，我們稱之為 " 生育光線 "。

這種 " 生育光線 "對生物的生育有密切的關係，因構成生物有機種的細胞 ，其主要成份為水及高分子化合物。生育光線能使水分子集團因縮小而活性化。因其頻率與細胞體構成之分子、原子間的運動頻率一致時，其能量即被生物細胞所吸收，造成共鳴、共振，使分子內的振動加大，活化組織細胞使血行良好，促進血液循環，並加速供給養份和酵素增進新陳代謝，加強免疫力外，亦有防臭、乾燥、除濕、抗菌等效果，對於植物的育成、味道的改變均非常顯著。人體的水份約佔60%以上，因此健康的水，以及活化細胞的產品，對人體的保健與健康是非常重要的。

遠紅外線能量石如何處理水質?

利用遠紅外線石持續釋放高能量450~480Hz振盪頻率，其波長4~14微米可與水分子波長產生共鳴共振，促使水分子振動分子間摩擦產生振盪反應，可將大水分子團12~13單位，迅速處理成5~6單位小水分子水; 一般陶瓷杯只有40~80Hz 振盪頻率，處理水時間較久。

能量活水機處理小分子好水的剖析 !

經遠紅外線能量石處理之能量水，可促使皮下溫度上升，溫度上升使得微血管擴張，加速血液循環，促進新陳代謝，清除體內有害物質、重金屬等，細胞新的酵素迅速產生，使人體生理機能更活絡，增強免疫力，常保健康,遠離疾病。，然而我們知道水是身體的媒介，若機能性營養食品配合好水「小分子能量π活水」，更容易將營養素帶入細胞，藉以活化我們的細胞組織，達到效益倍增的成果。

此外，還可順利排除我們體內之廢物（如：重金屬…等毒素），進一步達成體內環保之功效。

也因此選擇一部好的活水機對全家的身體健康是何等的重要！重要！

如何選擇一台能夠製造好水的高科技產品?

能量淨水器所具備的六大條件，如下：

1.零汙染（無對人體的有害物質：如：大腸菌、霍亂菌、熱原菌、氯、農藥、重金屬、有機化學毒素等等）。

2.保留對人體有益的水溶性礦物質。

3.水的PH質呈弱鹼性（PH大約介於7.4~8.5之間）：因為人體的水分是PH7.35左右。

4.小分子團水：水的分子團結構大約有6個水分子，俗稱「六角水」，而一般的自來水通常12~18個水分子。

5.高含氧量（高氧）：是一般自來水的3倍。由於癌細胞是厭氧，不易在含氧量高的水中存活。

6.恆態的波動能量：所產生的磁場、宇宙能量水（對人體可吸收和有幫助的4~14u育成光線）是穩定的、恆久的。

能量對物質產生的功能及效果
提高效率、節約能源、改善品質、提升口感、保鮮、除臭、殺菌、促進血液循環、增強抗體、減輕酸痛、提升汔車燃燒效率、降低毒氣排放量。

細胞病變--不痛不癢無感無覺　見知1999/9/9

人體由60兆個細胞組成，細胞包括硬的細胞如骨骼牙齒、軟的細胞如皮膚、肌肉、內臟細胞。還有液狀細胞如血液、血球。這些細胞集合形成組織，不同組織集合形成器官，器官構成系統身體。因此要人體健康，要先考慮每個細胞的健康，若細胞健康組織自然健康，組織健康器官自然健康，器官健康系統身體自然健康，運作正常。

〈細胞生理〉

細胞是全然獨立地進行新陳代謝，只不過是透過血液與荷爾蒙來保持彼此間的關係。基本上，我們如果能充分供給細胞所需的養份與氧氣，細胞就能保持健康各司所職，分泌或接受荷爾蒙與神經訊息，使身體器官正常運作。

〈不老不死雞〉

著名的生物生理學家阿列斯卡魯爾博士(Dr.　Alexis　Carrel)諾貝爾獎得主於1912年1月進行一項不老不死雞實驗，從正在孵化的雞蛋胚胎中取出一片心臟，置入細胞群培養液中，沒多久這片心臟細胞就因缺乏養份而停止跳動。阿列斯卡魯爾博士進行第二個試驗時，就定時補充營養液，結果過了幾個月，這些細胞受到排出的老舊廢物影響，產生變化無法新陳代謝，最終衰老而死。但是到了第三個試驗，阿列斯卡魯爾博士使培養液的細胞在代謝過程中，先排去老舊廢物，再定時補充新的營養液，細胞便能維持在永遠活躍的狀態中，這片心臟在實驗中培養長達28年以上，比一般雞的壽命長7~8倍。

〈代謝解毒〉

同樣的，我們身體細胞要能健康活躍，除了需要有充分的養份與氧氣外，更重要的就是要能及時化解排出的毒廢，並透過組織微循環排流毒廢物至血液體循環，經由肝腎肺代謝解毒系統化為無毒廢物，再經呼吸、皮膚、泌尿、腸道等排泄道，將細胞運作排出的老舊廢物與毒素澈底排出體外，我們身體細胞才能保持活躍健康。

〈細胞病理機制〉

反過來說，人體細胞衰老致病三大機制就是：
１氧氣不足營養失衡
２廢物滯留毒素侵害
３運作失調過與不及

１氧氣不足營養失衡

我們身體會將過量的熱量轉化成肝醣與脂肪儲存，並沒有儲蓄氧氣與養份的功能，缺乏氧氣與養份之細胞會立即引起新陳代謝異常，所幸我們身體有自動調節功能，優先將各種不同養份供應給重要組織細胞維持身體運作，甚至破壞較不重要細胞以獲取一兩種必須微量營養素，如血液中鈣質缺乏時，骨骼牙齒中鈣質會自動流出。

２廢物滯留與毒素侵害

輕則使得細胞活動力減低，重則使細胞本體受到破壞喪失功能。滯留廢物與毒素也會阻礙養份與氧氣的供應，引起細胞新陳代謝異常。

３運作失調過與不及

細胞致病的第三個因素是運作失調，細胞就如同汽車或機器一般，運轉過度會引起故障，久不運轉亦會失去能力，過與不及均會引起細胞運作異常。

〈病體環境〉

生物在自然活動中，體內會滋生酸毒體質、自由基、惡質血液、宿便毒廢、生理紊亂等病體環境，這些內因性有害因子，會侵潤傷害我們身體細胞，並逐漸身體內部組織細胞內外蓄積，使身體內部慢慢產生文明病病體環境能量。這些病體環境能量會干擾組織間與細胞內外物質能量轉化與流通，造成細胞營養失衡氧氣不足、廢物滯留毒素侵害、運作失調過與不及等三大病理機制，進而影響細胞正常新陳代謝與機能運作，造成細胞衰老致病，各種文明病已是指日可待。

〈酸毒體質〉

酸毒體質是細胞病變的最佳環境，最嚴重的是滯留細胞內外的毒素廢物會直接侵害細胞，使細胞質變衰頹，並減弱細胞的免疫力與耐受力。當組織體液酸化黏稠蓄積毒廢時，外來的養份與氧氣將受到阻隔愈來愈難進入細胞內，造成細胞新陳代謝異常。同時體內荷爾蒙也將愈來愈難到達細胞，使得細胞運作失調。酸毒體質滯留細胞內外，也會使細胞生產的內分泌或激素無法順利釋放到血液中，調控身體機能運作。細胞無法及時獲取足夠的養份氧氣，將代謝出更多的酸性毒廢。造成局部組織體液愈來愈濃稠滯留酸化，毒素廢物更不易消解排流，如此惡性循環，細胞病變愈來愈多。

〈自由基〉

當我們呼吸、活動、飲食、消化、吸收、成長、思考都需要能量，能量主要來自細胞內的粒腺體，當粒腺體利用氧氣將營養轉換成能量的時候，同時也產生了大量的自由基。自由基會破壞細胞核，引起基因突變，造成腫瘤與癌症。自由基也會破壞細胞膜，影響細胞膜的滲透性，造成細胞內外物質失去平衡。自由基也會攻擊細胞質，造成細胞結構異常與老化，進而使細胞組織功能異常，形成各種病變。

〈惡質血液〉

惡質血液是由易沉積沾粘的劣質血脂肪、黏稠酸化毒廢的血漿、硬化病變的血球所形成。惡質血液是細胞缺氧與營養失衡主要原因。劣質脂肪構成的細胞膜容易硬化變形破裂，使細胞易受毒素侵害病變，容易發生炎腫癌瘤。

〈宿便毒廢〉

各種文明病已是指日可待。

〈生理紊亂〉

各種文明病已是指日可待。

《細胞病變》

酸毒體質滯留細胞內外，也會使細胞生產的內分泌或激素無法順利釋放到血液中，調控身體機能運作。

〈細胞健康要素〉

總而言之，我們人體細胞要健康
第一要有充分的養份氧氣
第二要能消解排流細胞周圍的毒素廢物
第三要保持細胞組織的常態運作

如此細胞自然健康，一個健康的細胞自然會有旺盛的的活動力，使生理機能運作活潑正常；會有活躍的自癒力，快速利用養份自我修復與建造增生新細胞；也會有高度免疫力以抵抗內外廢物毒素傷害；會有強勁的耐受力以適應身體內外環境變化。當然我們也可直接增進細胞的免疫力與耐受力，以抵抗內外廢物毒素傷害與適應身體內外環境變化。

目前市面上有一些賣R.O逆滲透引水機之業者,常以電解棒電解自來水後產生之黃褐色浮渣,來證明自來水水質不乾淨,而經過R.O逆滲透處理後之水質才是乾淨的,行政院環保署表示這是業者以促銷R.O逆滲透飲水機的方法.自來水真的不乾淨嗎?.其實不然,其玄機就在於被測的[水]能不能導電?,環保署希望消費者能認清電解棒的真相.首先當我們把電解棒放入第一杯一般的自來水中通電後,水中浮出黃褐色髒髒的東西,這是因為自來水中含有離子,所以能導電,當通電的時候,電解棒上的鐵金屬就會解離到水中,而我們看到的黃褐色物質就是鐵棒上解離出來的現在把電解棒換到市面上販售之包裝礦泉水裡,一樣會使水變色,而且由於礦物質更多所以導電解離的速度更快,市面上很多賣濾水器賣R.O飲水機的廠商,正是利用這個實驗誤導民眾,它們用R.O逆滲透的水做同樣的實驗,由於純水不含離子,不會導電,因此在實驗中就不會產生黃褐色的浮渣物,如果加幾粒鹽巴到R.O水中再做一次實驗,同樣會有黃褐色的浮渣跑出來,環保署說:以電解棒所作之實驗不代表自來水不乾淨,民眾千萬別被誤導.

為了證明通電後產生之物質的確是來自金屬的電極棒解離出來,我們現在把陽極的鐵棒用鋁箔包起來再放入同樣的自來水,所產生的物質即變成從鋁箔紙解離出來之白色氫氧化鋁,由此可見不是自來水有問題,只是商人為了促銷的一種手法和手段,消費者應睜大眼睛不要被騙了!

自來水質不佳？全是電解棒搞鬼

北市自來水經電解後會產生紅褐色鐵銹，表示自來水中含重金屬，水質不佳？市議員林美倫昨對自來水處提出質疑。水處生產科科長史午康則當場以各種實驗證實此鐵質來自電體棒。她並呼籲民眾，許多淨水器或販賣瓶裝飲用水廠商往往以電解實驗造成水質不佳假象誤導消費者，民眾切勿上當。

新黨市議員昨繼續市府各局處的參訪行程，至自來水處了解其目前運作狀況。林美倫因前陣子淨水器廠商至其住宅大樓做電解測驗，大家發現，電解後的自來水竟是滿佈紅褐色鐵銹，當場嚇得家家戶戶都立即向該廠商訂購一台四萬元的淨水器，心有餘悸之餘，昨日特別帶了電體棒至水處當場電解自來水及開水，發現杯中果然出現大量紅褐色及黑色的鐵銹沈澱，立即向宣稱水質優良的自來水處處長林文淵提出質疑。

水處生產科科長史午康當場以純水加鹽及二杯自來水以一般電解棒及包了鋁箔紙的電解棒進行電解，結果發現未包鋁箔紙的杯中均出現紅褐色鐵銹沈澱，電解棒包了鋁箔紙的杯中則呈半透明的白色。

史午康解釋，電解棒本身為鐵質，一般水中含有礦物質可以導電，電解後，陰極會出現氫氣泡，與陽極結合後產生化學反應即析出鐵而產生紅褐色的氫氧化鐵，因此這些「鐵銹」是來自電解棒本身而非自來水質不良含有重金屬；電解棒包了鋁箔紙即成鋁棒，電解後產生白色氫氣化鋁，所以不會有「鐵銹」；而開水則因經過煮沸，水中含量與自來水不同，因此呈現黑色「鐵銹」。

TDS棒、電解棒的疑惑
Part II‧電解棒的疑惑

Part I‧TDS棒的疑惑

Q1：何為TDS棒？其主要作用為何？

A：TDS（中文譯為「總溶解固體量」）是英文 Total Dissolved Solids的縮寫，是指水中無機物（如鹽、鈣等）含量多寡的測量值，而TDS棒主要是利用導電率來估計水中無機物總溶解固體量。

Q2：有些競爭廠商以TDS測試棒來做水質測試比較，並指稱AMWAY*淨水器過濾後的水並不潔淨，應該如何解釋？

A：事實上，TDS測試棒上所顯示數值的高低與水質是否純淨之間毫無任何關係，所顯示的數字接近０，只表示其水中無礦物質，若大於０表示有礦物質存在。

淨水器所過濾後的水保留了水中有益身體的礦物質，在測試中，TDS棒指數大於０，表示水中原本即會含有的微量礦物質仍被保留。而且醫生建議人不應長期飲用毫無礦物質的水。如果我們在一杯毫無礦物質的水中，加入少許食鹽（氯化鈉），則TDS測試棒上的數值會立即上升，這是因為食鹽中含有礦物質鈉的成分。

Q3：為何使用TDS棒測試時，淨水器過濾出的水中總固體溶解量顯示數值會比未過濾的水中總溶解固體量顯示數值來得高（經由同一自來水源分流出的水）？

A：過濾前後顯示數值可能會有些許的差異，或高或低，均為正常情況，形成的原因主要有下列幾項：

1.礦物質會因下列因素而產生變化：

‧水源流通變化：取用不同流動時間的水，礦物質含量會受到影響。

‧取水容量：取水容量多寡，影響礦物質含量多寡。

‧取水溫度：水溫升高，隨著碳酸鈣、碳酸鎂濃度提高，導電率加大，所以TDS棒測到的數值也會提高。

2.TDS棒本身的誤差：市售TDS棒品牌眾多，品質的穩定性與可靠度令人質疑。

Q4：目前在國內飲用水標準中，是否有總溶解固體量的最大容許量規定？

A：根據行政院環保署的資料顯示，目前飲用水標準規定的總溶解固體量的最大容許量為「600ppm」。

Q5：有些競爭廠商以鐵、鋁電解棒測試淨水器過濾後的飲用水，當電解出現浮渣及顏色的反應即表示水質欠佳？

A：提醒您，別因為電解棒的電解實驗結果就懷疑水質不好。*淨水器保留水中應有的礦物質，而這些礦物質具有導電性，使用電解棒測試時，陽極棒上的鐵金屬則會被解離自來水中，而有黃色、綠色、紅棕色、黑色等浮渣顏色的反應。而蒸餾水或純水中因為排除了礦物質，經通電時不會導電，陽極棒上的金屬當然不會被解離到自來水中，而沒有顏色的反應。（若在蒸餾水或純水中加入食鹽，因食鹽會導電，使用電解棒測試時則同樣會有浮渣顏色的反應。）

Q6：要如何證明浮渣及顏色是由於電解作用所產生的物質？

A：在自來水中將陽極的鐵棒與陰極的鋁棒對調，經通電電解後，鋁金屬則同樣會被解離，而卻變成白色的氫氧化鋁。由此也證明了陽極電解棒會因採用不同金屬材質會發生不同的顏色反應，與水質的好壞絕對沒有關係。

Q7：為何淨水器過濾出的水與未過濾的水使用電解棒測試時，電解出的顏色會不一樣呢？

A：通電時，陽極棒（鐵棒）上的金屬會解離到自來水中，產生化學反應而會有黃色、綠色、紅棕色、黑色等顏色變化，而顏色的差異主要因導電率不同以及鐵棒的成分不同而有差別，並不表示出現何種顏色即與水質有關。再者，行政院環保署已多次提醒消費者電解棒反應與水質無關；詳細內容，可向環保署查詢

Q8：那麼，影響導電率的原因又有哪些？

A：導電率會因水中礦物質比例、含量多寡不同、電解時間不同、酸鹼值不同等 等而影響。

電解棒測水質小心上當

環署指出，坊間有不少推銷淨水設備的業者，以鐵、鋁質的電解 棒放入一般的自來水或礦泉水中，結果產生黃褐色水質和部分的 雜質沈澱，讓民眾誤以為是水質有問題，而購買業者推銷的備。 環保署表示，其實這個實驗只是一個導電度試驗，因為自來水和 礦泉水中有較多的導電物質，ＲＯ逆滲透純水只有少量離子較不 會導電，因此不會和鐵棒產生化學變化。

水處未主動派員檢查用戶家中水質
提醒民眾注意可疑銷售人員勿受騙上當

臺北自來水事業處表示最近有不肖業者謊稱水處人員以電腦抽中為由要求到府檢驗水質，藉以推銷濾水器材，水處為防止民眾受騙上當，特別提醒民眾並未主動派員至用戶家中檢驗水質，請勿受騙上當。

水處指出，近來接獲民眾反映不肖業者為推銷各式濾水器，利用技倆使民眾對自來水水質產生誤解，常用欺騙手法有兩種，分別為一、自來水顏色試驗-利用自來水含有餘氯的特性（註：餘氯對人體無害，可防止細菌孳生），在加入特殊藥劑後因水中含餘氯而產生黃色（此乃潔淨自來水的正常反應），不肖業者卻藉此謊稱水質產生問題，隨即取出另一組經浸過處理材料的水因不含餘氯，測試後則無顏色反應，據以表示其推銷器材之效用。二、電解棒試驗-因自來水含有礦物質，通電後會產生電解作用，將電解棒金屬溶解，使自來水呈黃棕色（此乃正常反應），隨後取出另一組純水因不含礦物質，經電解不會產生電解作用，測試後則無顏色反應，藉以謊稱其淨水效能。

水處表示，未委託任何單位或個人至用戶家中進行水質檢查及販售濾水器業務，民眾若對自來水水質有疑慮，可自行送樣檢驗

電解棒下的蒸餾水

為什麼電解棒插入自來水中會產生黃褐（黑）色的物質，但插入蒸餾水或去離子水則不會？

自來水中含有多種礦物質（礦泉水的礦物質含量更高），如將電解棒置入自來水中，通電後陽極棒上的金屬就會解離到自來水中。而蒸餾水或去離子水中不含礦物質，通電後不導電，故陽極金屬棒不會溶出有色物質。

適當的礦物質為人體健康所必須，蒸餾水在生產的過程中，浪費許多資源、能源。

Ro 逆水滲透機

原理：逆滲透﹝Reverse Osmosis﹞是透過由密度0.001微米以下的逆滲透膜，將原水加壓過濾。將水中無論是對人體有益或有害的物質毫無選擇的去除。

優點：口感尚可、可生飲。可過濾99.9%以上的細菌化學污染及礦物質

缺點：
1.出水量小，且製造一公升的水，將浪費三到七公升的水。
2.偏向純水，缺乏人體所需的礦物質。
3.儲存不易，易滋生細菌。
4.安裝佔空間，維修成本高。

礦泉水

原理：指天然湧泉，以過濾或煮沸等方式處理。

優點：口感好、可生飲、活水。水中富含礦物質營養成份豐富。

缺點：
1.包裝容器不佳或消毒不乾淨包裝封口不良及運送過程受污染。
2.水源污染嚴重如酸雨、農藥、廢水、重金屬....的。
3.煮沸耗時費事外，僅能殺死部分細菌，對於上述污染物，均無法去除。
4.水中礦物質不易被人體吸收。
5.過濾過程與設備維護水準良莠不齊。

蒸餾水機

原理：利用煮沸的方法，將水蒸發後再凝結，以達到去除水中雜質的目的。一般家庭用機型之蒸餾水製造機製造水的速率大約為每天12公升(約為每8小時4公升)

優點： 高溫殺菌可去除礦物質、重金屬、懸浮物質及大部分微生物。

缺點：
1.不含氧氣、礦物質。
2.製造費時、費能源。
3.用電量大，成本昂貴，處理速度很慢，出水量少。
4.蒸餾水產生器雖然對於大多數的水中污染物可有效去除，但對於部分沸點比水低的揮發性有機物，例如三鹵甲烷等，可能會隨著蒸餾水進到收集桶中。

紫外線殺菌器

原理：利用紫外線燈照射，使微生物的DNA的結構發生變化，破壞微生物生理代謝機能。

優點：可殺死細菌

缺點：
1.無法過濾水中的雜質及異味。
2.紫外線燈會隨時間而衰減，而喪失效果 。

軟水器(陽離子交換樹脂)

原理：利用樹脂中之陽離子交換水中之鈣與鎂等，達到軟化硬水的目的。

優點：

1.可去除水壺或開飲機在煮開水時所產生白色碳酸鹽俗稱的茶垢
2.軟水器通常使用離子交換樹脂，對水中離子態的重金屬也有去除效果。

缺點：
1.離子交換樹脂中的交換容量有限，因此接近飽和時，必須進行再生以確保交換的能力。 2.會使水中鈉離子濃度增加，可能會影響人體循環系統。
3.無法過濾水中的雜質及異味。

電解水生成器

原理：以分離膜為媒介在水中施以直流電壓，而分離出鹼性水及酸性水。

鹼性水(陰極)：由於水中的鈣、 鈉、鉀、鎂等礦物質多聚集至陰極，氫氧離子(OH )的濃度增加而成為鹼性水。

酸性水(陽極)：由於水中的氧、硫酸、硫黃等被吸引至陽極，增加氫離子(H )的濃度而成為酸性水。

優點：
1. 由於陰極水因溶含較多的礦物質，所以成為適合飲用的鹼性水。
2. 由於陽極水因含硫酸根等酸元素，因此可做為外用消毒及殺菌等用處。
3. 是小分子團水滲透力極強，所以水中礦物質較容易被人吸收。
4. 水中含氧量極高。

缺點：
1.電解水有時效性(小分子會還原)，保存較不易。
2.隨著水源地域不同，電解出的水質亦有差異，所以要謹慎注意水源是否有污染之虞，否則會吸收到濃度更高之污染因子。
3.水機製造廠商眾多，品質不易掌握。

前言:停水、復水、腹瀉事件-自來水之安全衛生管理

我國的自來水普及率高達90.5﹪，為民眾最重要的飲用水。根據環保署（2002）之報告，自來水水質不合格率僅0.91﹪，主要不合格項目為自來水之殘餘氯不足（低於0.2 ppm）。惟台灣地區自今年開春以來，久旱不雨、水庫乾涸，民生之飲用水告急，行政院已成立旱災防救中心，北部縣市實施分區停水及週末停水措施。停水過後，自來水恢復供水，台北縣市卻紛傳大樓、公寓住戶，多人嘔吐、腹痛、腹瀉，患者達數百人；經衛生單位調查檢測結果，係因自來水復水時，受到大腸桿菌群之污染。用戶在飲用、刷牙、漱口、洗手、洗滌水果時，造成感染所致；遂使飲用水之安全衛生，亮起紅燈。經檢討污染可能原因，係由於水管破裂、接頭有縫隙或裂縫；於自來水停水時，水管內壓驟降，污水由裂縫滲入，自來水復水時造成污染。

一　自來水管的破裂、接頭縫隙、裂縫

自來水管有時會破裂，接頭會鬆動，形成隙縫；平時漏水無數，一旦停水時，水管內成為負壓，地下之污水遂逆流倒灌，造成污染。至自來水管何以會破裂、接頭何以會形成縫隙，檢討起來大概不外如下原因。

1. 管線老舊，尤其是舊社區自來水管久埋地下，有的長達數十年，不曾更新抽換。況早年的水管材質較差，日久管線劣變。尤其是台灣地處地震地帶，地震容易促成管線之變形、移位，甚至於破裂。

2. 施工不良：早年自來水管之埋設、接管，較少規範，施工技術亦欠精良，日久接縫容易鬆動剝離。當停水時，水管內形成負壓，污水乃由接縫滲入。自來水復水時，污染物即藉自來水散布至各用戶。

3. 馬路常因埋設水管、電線管、電話管、有線電視管線、瓦斯管等；當開挖時，每造成水管龜裂或破損。一旦停水、復水，水管內外壓力發生變化，即造成漏水及污水向內滲入。

4. 馬路重力壓迫：水管埋在馬路底下，或因埋設深度不足，或因馬路車輛承載超重，或因行車振動，造成水管受重力壓迫而龜裂。

5. 管末用戶因水壓不足，遂以馬達幫浦直接由自來水配水管抽水（圖一），致造成自來水管內的壓力比其週圍的壓力來得低，亦即所謂的負壓；最易吸入污水。甚至於導致管線破裂或接頭鬆動，形成縫隙，產生虹吸現象，使外側污水自裂縫被吸入自來水管中。尤其是停水時，馬達仍未關閉，最易吸入污水。復水時，此污染物即隨著自來水，分散至各用戶。用戶直接以馬達幫浦由自來水配水管抽水，為飲用水管理最大的忌諱。

二　直接自來水與間接自來水

台灣地區以往自來水工程，供水水壓多保持在1㎏/㎝2(鄉下) 或1.5㎏/㎝2(都市)以上的設施標準。但近年來由於快速的都市發展，建築物漸趨高層化；人口驟增，高樓大廈林立，一般住戶，多居住在五層樓以上之公寓或大樓。以前述之自來水供水壓力，自來水無法直接供應二層樓以上之建築物。此種情況，各公寓大樓，必須於地面建造蓄水池，另於屋頂設置水塔。自來水以原有的水壓，自然流入蓄水池，然後再另以馬達幫浦，將蓄水池貯存之自來水，打到屋頂儲存於水塔內，最後經由管線分送至各樓層之用戶；此即所謂的間接自來水。相對的，平常一、二樓的自來水用戶，用水無庸經過蓄水池、水塔；由自來水配水管，直接就可以取得自來水者，稱之為直接自來水。

間接自來水由於經過輾轉兩次的貯存，就容易引入污染物；而直接自來水比較不會有污染。

三　地下式蓄水池最易造成污染

由於都市土地狹窄，寸土寸金；因此公寓大樓，間接自來水常將蓄水池設於地下室。但不論設於一樓或地下室，蓄水池的建造理應突出地面，成為地上式蓄水池（圖二、三），可以減少污染。但許多公寓大樓為了節省空間，多將蓄水池埋入地平面以下，而成為地下式蓄水池（圖四）。這種地下式蓄水池，如果池壁防水不佳，施工不良或結構因地震或其他振動而發生龜裂，最容易受污水污染。尤其是地下式蓄水池常與化糞池、污水池等污染源毗鄰，最容易遭到化糞池池水之污染。台灣地區多次的飲用水污染事件，造成用戶集體嘔吐、腹瀉，多是此種情況造成的。

四　蓄水池、水塔之清洗、維護與管理

一般公寓、大樓之蓄水池多設在地下室，水塔多搭蓋在屋頂上，常被住戶忽視，成為飲用水管理之死角。間接自來水用戶，鮮有人關心其蓄水池、水塔的維護管理者。常見的問題是蓄水池缺人孔蓋，或人孔蓋破損或未密蓋，以致塵埃，昆蟲掉落池內，甚至於有死老鼠、死蟑螂溺死其內者。屋頂上的水塔，更常見雜草叢生、死蟲、鳥糞掉落其內（圖五）；難怪有些用戶，打開自來水龍頭，就發現有小蟲隨水流出。

此外，為了安全計，人孔蓋最好上鎖，以防宵小下毒闖禍。蓄水池及水塔，並應定期僱請經自來水公司訓練合格之專業人員，前來清洗、消毒。

五　飲水之替代

根據本所調查研究，乾旱季節，水源不足，水庫底層之原水水質，含較多之有機質，尤其是腐植酸。所以旱季自來水中之三鹵甲烷濃度普遍較高。此外颱風、豪雨季節，水源易受污染，自來水濁度增加。在此等旱季、颱風豪雨季節裡，建議煮飯、燒菜、飲水、乃至於刷牙、漱口、洗手、洗滌水果，都能使用安全的水機處理或暫時購用包裝飲用水以為替代。

　自來水在淨水場加氯消毒的過程中，水中的有機物會和氯反應，形成三鹵甲烷。主要的生成物包括CHCl3（氯仿）、CHBrCl2（一溴二氯甲烷）、CHBr2Cl（二溴一氯甲烷）、CHBr3（溴仿）等，此四者合稱總三鹵甲烷（TTHM）。

　　自來水煮沸過程中，三鹵甲烷會先隨水溫升高而增加，並於煮沸到１００℃時達到最高點，此後若打開壺蓋繼續煮沸三到五分鐘，則三鹵甲烷含量會大幅減少，可有效降低飲水中三鹵甲烷的含量。

研究：缺鎂加速細胞老化 易罹患長期慢性病
今天公佈的一份研究報告顯示，缺鎂會加速人類細胞老化，這或許能解釋長期鎂質攝取不足與較易罹患老化相關疾病息息相關的原因。

鎂是人體進行數百種生物化學反應時的重要元素，有助維持肌肉與神經的正常運作、保持心臟節奏穩定、維持骨骼強健。

但研究顯示，至少在美國，超過半數人口飲食缺少鎂，可能提高他們罹患心血管疾病、高血壓、、骨質疏鬆症與一些癌症的風險。

加州奧克蘭兒童醫院醫學研究協會的研究員艾姆斯等人，針對長期中度缺鎂對「纖維組織母細胞」影響進行觀察，試圖了解缺鎂讓人較易患病的原因。「纖維組織母細胞係為人體許多細胞組織提供結構性構造的細胞。

他們培養這些完整生命週期在三至四個月的細胞，模擬缺鎂的影響，並在「國家科學研究院學報」發表研究成果。

他們發現，雖然這些細胞在中度缺鎂的情況下仍能存活並正常分裂，但它們的老化速度，似乎比在正常濃度的鎂中成長的細胞快。

奧克蘭兒童醫院醫學研究協會的營養與代謝中心助理科學家齊利利亞說：「缺鎂影響細胞老化的過程，細胞老化加速，又影響細胞組織運作方式。」

「我們在想，缺鎂對細胞造成的後果，可能導致長期慢性病。」

艾姆斯與齊利利亞認為，缺鎂細胞中加速的細胞老化標誌，可能顯示這些細胞處於分類模式，為了節省資源來進行必要的新陳代謝過程，犧牲了長期功能。

轉戴自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080408/19/wvhn.html

人體內的水溶液
血液的水分比率更高達80%。若氣血不足，血液中的水分子便結成惰性水（即四個氫分子和一個氧分子結合），不能通過細胞膜，細胞內液和細胞外液，以細胞膜為屏障而分開，但藉著細胞膜，水方可自由出入，因此溶於細胞內液和外液的物質分子量必須保持一定才行，溶於此水中的物質通常包含無機離子、蛋白質、核酸 ……等等，這些分子的濃度稱為滲透壓，人體內的滲透壓，約等於0.85%的食鹽水，若體內的細胞外液和內液之滲透壓不同，則滲透壓高的一方其水分會移往低處，以保持其平衡狀態。為了保持平衡，和鈉及鉀離子均有關聯，此均衡如果瓦解，將引起障礙，例如高血壓、腎臟症候群、心臟不全、肝硬化、浮腫等等。透過能量與水分子產生共振，變成獨立水分子（即兩個氫分子和一個氧分子結合），提高身體含氧量，細胞因而能恢復活力，精神更暢旺，精神更靈活，進而能提高抗病能力，延緩衰老。

若要論及水在人體中用途，其重要性真是毋庸置疑。第一它是身體各器官的避震器，由於它的包圍與保護，腦、骨酪、關節與神經不致因運動所產生的震動而受到傷害。第二它是重要溶劑，攜帶各種溶解或懸浮的化學物質周遊全身，運送養分、修補細胞、抵禦病菌入侵、活絡肌肉與神經，更替我們傾倒垃圾。最後，它也是滅火器與保溫箱，不僅舒緩肌肉裡所進行的激烈氧化反應，更將這些熱量散布到體內各角落，讓所有細胞得以在最舒適的溫度下進行生化反應。

作者：南華大學教授呂應鐘

出處：http://web.my8d.net/luye/HEALTH/My%20Books/sixroot06.html

逆滲透水與蒸餾水最不能喝

近幾年來，ＲＯ逆滲透水機大行其道，我相信不少讀者家中就是裝ＲＯ水機，以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨，稱為「純水」，但卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什麼？

我們來看看有一家「專業ＲＯ逆滲透水處理公司」的網頁上，都明白寫著：「ＲＯ逆滲透法利用高科技滲透原理，有效去除九九％水中總固體溶解質(TDS)，純度高達1—10 ppm，應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。

沒錯，在國外，逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」，沒有人會拿來當日常飲用水的，可是我們的業者卻拿來賣給家庭，使用者以為買到的是高科技的飲水設備，殊不知被業者誤導而害了自己的健康。

因為純水中完全不含任何礦物質，人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了，長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。

如果已經喝逆滲透水大約三年的人，可以到醫院檢查一下骨質狀態，我敢說醫師一定會告訴你：「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率會很高。

不相信嗎？奉勸你不要用自己的健康來打賭，我絕對敢告訴你，到時候後悔的人一定是你！

在此，我要鄭重提醒讀者：「千萬不可給小孩喝純水！」因為正在發育的小孩需要大量礦物質，給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以內的嬰兒，絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝，一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒，或是智力遲鈍。

如果有人不相信我的警告，可以用自己的嬰兒試試，半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢，就知道我說的正不正確了！ 台灣地區六十五歲以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言，更是非常需要鈣質，但是他們對一般鈣的吸收能力較差，必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。

一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後，認定：純水無礦物質，使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻，每年可使十五萬人免於死亡。

大約在二十多年前，中東地區由於缺乏淡水，所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫，就是用逆滲透將海水淡化。結果，不久之後，中東地區的小孩統統掉牙，因為，淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質，造成成長中的小孩嚴重缺鈣。後來，美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品，就是人體所需的各種礦物質的綜合包，將還原包倒入淡化的海水裡，還原成活水。

環保署網站說：「目前在市面上，蒸餾水頗受歡迎，蒸餾水顧名思義是經過蒸餾所得的『純水』，沒有一般水該有的礦物質，有人認為蒸餾水不含任何成分，長期飲用有營養失調之虞，而且也不能用於養花、養魚。」

沒錯，用純水養魚，我敢保證不久魚統統死光光，因為水中完全沒有魚類健康所需的礦物質，當然會死掉。

環保署網站又說：「目前市面上最暢銷的淨水器之一是『逆滲透飲水機』，這是採用薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高濃度的一邊滲透至低濃度的一邊，由於薄膜相當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理後之自來水已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物質。其實自來水中所含人體必要的微量元素，有必要把它去除掉嗎？例如：硒、鋅、鎳、銅、鈣、鎂、鐵、錳等，這些都是人體不可或缺的物質，甚至我們還要從蔬果食物中攝取鈣、鎂等礦物質呢。」

既然如此，為何還讓此種有礙健康的逆滲透飲水機在市面上大賣呢？我實在想不通，大有為的政府為何不禁止呢？去年，教育部也已通令全國各級中小學校不可再裝設逆滲透飲水機，一律改用燒開水。教育部終於覺醒了，可是一般民眾不知道呀！

四年前，本校新大樓都裝設逆滲透飲水機，當時我還不知道此種機子的缺點與性能，和大家一樣認為是高科技的設備，應該不錯。有一次拿杯子去裝逆滲透熱水，聽到機子旁邊的下水孔有頗大的水聲，好像是水流掉的聲音。於是回到研究室給總務處打個電話，告訴他們有漏水，派人來修，結果總務處的人告訴我那是逆滲透水機所排的水，他們說製造一公升逆滲透水，必須排掉四至六公升水。

我一聽，立即對逆滲透水機產生極差的印象，台灣已經水資源不足了，還要用此種極端浪費水源的設備，實在沒有道理。如果家裡有裝逆滲透水機的讀者，不妨比較一下水電費，是不是比沒裝以前繳更多的錢？

環保署網站又說：「目前，有許多的逆滲透處理系統於處理流程中，在逆滲透管後裝設活性碳後處理濾心，強調可吸附儲水桶出來水中之異色或分子態物質以避免二次污染；或加裝所謂的磁礦活水器或活水生成器等單元，強調經其處理後的水含有人體需要的電解質。但以其強調逆滲透處理後的水為不含雜質的純水，還需要活性碳濾心嗎？在經過磁化處理後，還可再生成電解質嗎？這十分不合乎學理。」

推銷的業者為了自己賺錢，一定會隱瞞這些「十分不合學理」的論點。實在令人感到難過。有一家飲水機公司曾經做實驗，他們使用自來水、ＲＯ逆滲透過濾水及ＲＯ加ＵＶ紫外線殺菌三種來做比較，發現ＲＯ加紫外線殺菌，培養七十二小時後，無細菌產生；ＲＯ逆滲透過濾水，在培養七十二小時後，產生無數細菌；用普通自來水，培養七十二小時後，產生二個細菌。

這個實驗告訴我們，ＲＯ水反而容易滋生細菌。為什麼？因為純水是「酸性水」，不僅容易成為細菌的溫床，更是現代慢性病如癌症、尿毒症、糖尿病、高血壓、中風等的起因。大家都知道政府每年都會公布「十大死因」，上面除了一項「意外死亡」以外，其它全是慢性病，都是導因於產生酸性體質呀！

不少提倡生機飲食的人說吃魚、肉會使體質變酸性，似乎沒有錯，但是我要用學理來說：「只對一半。」魚和肉的確要比純水更酸性，可是沒有聽過吃三年大魚大肉的人得到骨質疏鬆症，反而喝三年純水的人一定會得骨質疏鬆症！為什麼？因為魚和肉都富含各種營養素與礦物質！

家中裝有逆滲透水機的讀者們，看到這裡，還敢再喝「純水」嗎？

我在此用最誠懇的心呼籲大家：為了自己與家人的健康，好好思考一下，「純水」絕對不能喝，它是對健康沒有任何好處的「窮水」，因為我們身體絕對需要水中的礦物質！

依據衛生署於八十三年十一月十七日發表的報告，國人對鈣、鎂的攝取量只達到聯合國標準的百分之五十二而已。要增加體內鈣、鎂離子的吸收量最有效的方法是從飲水中獲得，因為食物中的鈣、鎂離子不易為人體吸收。

我們以歐、美、日等先進國家為例，他們日常生活飲水必定以天然礦泉水為主。我們到超商去看看，有名的法國、加拿大進口的礦泉水，都富含礦物質，那才是真正的好水。

可是有人會說：「純水口感比較好，含太多礦物質的礦泉水口感較差。」沒錯，尤其是用純水泡茶，的確比較好喝。而且，純水煮了不會在熱水瓶裡產生白色凝結物，礦泉水會產生水垢，看起來不乾淨，其實這就是鈣、鎂離子的沈澱，無礙健康的。

有些人「只為口感好，不為健康想」，這種邏輯對嗎？我們國人對礦物質的攝取量已經比別國少了，再喝沒有礦物質的純水，身體如何達到健康要求呢？所以國人多病，喝錯水也是一大原因。

一位從事室內設計的小姐曾經告訴我，近幾年蓋的大樓，建築師都會設計逆滲透水機為廚房必備用具。我一聽，完了，神通廣大的業者竟然結合建築設計，此種有損健康的設備怎麼能夠家家戶戶裝設呢？此種浪費水資源、又耗電、又損傷身體的設備，絕對不可當做日常飲用水，它們是「實驗室」和「洗腎」用水。

我誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！同時也誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！

PH值 (power of Hydrogen ions )
所謂pH值是指水溶液中所含氫離子[Ｈ＋]濃度的高低，一般將之分為1~14級。注意，固體或是氣體沒有所謂的pH值。
(1)pH值為氫離子濃度之一種表示方式，許多酸性或鹼性食物攝入體內對健康並無影響，通常在相當極端之pH值時方會危害人體。
(2)在健康上PH影響屬間接性，主要是會造成配水系統中管線腐蝕，使水質中鉛、銅、鋅等重金屬含量過高。
(3)pH值大於8.0時，會造成消毒效力之降低，進而造成潛在之健康威脅，超過8.5時，可能會有苦味及管垢產生等困擾。
(4)基於防止管線腐蝕、妨害消毒效力及影響適飲性之理由，多數國家訂定6.5～8.5為標準值。

自來水中所蘊藏的有害物質
含有恐怖致癌物質的自來水，是如何到達我們家中的呢？讓我們來瞭解其過程。自來水的水源是來自河川、水庫、湖泊和沼澤。而水庫、河川、湖泊、沼澤的水則由雨水供應，當然也有些是取自地下水，但大體上，來源幾乎都是雨水，而且，地下水也是雨水滲入地下所形成的，所以雨水可說是我們的水源。
下雨後，雨水在地表流動，按著注入河川、湖泊和沼澤，這些水雖是我們的自來水來源，但並非直接進入我們家中，因為在大部分的時候及場合，這些水並不適於飲用，也許還混雜有大腸菌等細菌呢！而且大雨時，雨水也非常污濁。特別是夏天時，容易混入傷寒、霍亂等傳染性細菌，因此，為使其適於飲用，就必須經過「過濾」的工程，而在過濾程序中，必須消除水的污濁，並且殺死細菌，為了消毒及殺菌，就在此階段，氯與水中的鹵素、有機物結合，即生成了致癌的物質。自來水中殘留的氯含量，和致癌物質的生成量是成正比的這真是個令人無可奈何的現象，原本試圖製造出安全乾淨的水，沒想到反而變成危險的水。

天然輻射
天然輻射來源包括來自太空的宇宙射線，以及在我們生活環境中存在於土壤、岩石、建材、煤灰、人體和食物中的天然放射性物質（Naturally Occurring Radioactive Materials，簡稱NORM）及其子核，摘述說明如下：

一、宇宙射線
太空中宇宙射線，為各種能量的電磁波和粒子所組成。在高海拔地區因為大氣較稀薄阻擋小，所以輻射會增強，一般地區每升高約1500公尺，輻射劑量即增加一倍。宇宙射線在離地表愈高的位置就愈強，所造成的劑量也就愈高，大約每升高6000呎其劑量率就會增加一倍，所以對飛行高度達35000呎的飛機，其受到宇宙射線的強度會較地表附近者為大。

二、土壤或岩石
土壤及岩石中，含有不同濃度的天然放射性核種，例如釷-232（232Th半衰期為1.41×1010年）、鈾-238（238U半衰期為4.47×109年）、鉀-40（40K半衰期為1.28×109年），此類核種是自地殼誕生以來就存在。

三、食物與人體
在人體和食物內最主要的天然放射性核種為鉀-40，一般國民十大主要消費食物如米、豬肉、蛋、蔬菜、水果、麵粉、雞肉、海魚、淡水魚中，均含有鉀40存在，而人體由於吸入與食入因素，因此鉀-40也會存在於體內中。此外香煙與動物內臟中亦含有天然放射性核種釙-210（210Po半衰期為138.4天），釙-210會經由土壤吸收存積於煙草中或經由動物食用牧草而進入動物內臟中存積。

四、氡氣
地殼中之天然放射性核種鈾-238與釷-232，在自然衰變過程中其子核之一為放射性惰性氣體氡氣（Rn）。聯合國原子輻射效應科學委員會（UNSCEAR）曾評估指出全球每人每年接受的天然輻射劑量，其中體外劑量占三分之一，體內劑量占三分之二。體內劑量除經由蔬菜飲食途徑所造成的鉀-40占10％外，其餘約90％係源自氡氣及其子核種所造成。

五、煤礦與建材
由於地球能源開發，煤礦的開採與利用過程中，同樣也會將天然放射性物質如鉀-40、釷-232、鈾-238，自地底下開採至地面上。而燃煤產生的大量煤灰，用以製造水泥和混凝土等建築材料，亦屬天然輻射另一來源。